Специальное предложение:
– Полная коллекция из 23 релизов: 6,750 руб. вместо 40,250 руб.
– Ваша экономия: 33,500 руб. (скидка 83%)
– Цена одного релиза в коллекции: всего 293 руб. вместо 1,750 руб.
О программе “Les Mills SH’BAM”
“SH’BAM” – это веселая танцевальная фитнес-программа, которая делает тренировки доступными и увлекательными для каждого. Простые танцевальные движения под популярную музыку превращают каждое занятие в настоящую вечеринку, где вы незаметно для себя сжигаете калории и улучшаете физическую форму.
Особенности программы:
– Простые танцевальные движения
– Популярные музыкальные хиты
– Подходит для любого уровня подготовки
– Продолжительность тренировки 45 минут
– Сжигание до 500 калорий за занятие
В каждом релизе вы найдете:
– Полное видео тренировки
– Зажигательные музыкальные треки
– Подробная хореография
Преимущества тренировок “SH’BAM”:
– Улучшение координации движений
– Развитие чувства ритма
– Эффективное сжигание калорий
– Повышение настроения
– Снятие стресса
– Развитие гибкости и пластичности
Для кого подходит:
– Тех, кто любит танцевать
– Начинающих в фитнесе
– Людей с любым уровнем подготовки
– Тех, кто хочет получать удовольствие от тренировок
– Желающих разнообразить свои занятия
Особенности коллекции релизов 30-52:
– Современные музыкальные хиты
– Разнообразные танцевальные стили
– Качественные обучающие материалы
– Позитивная атмосфера каждого трека
Результаты тренировок:
– Улучшение физической формы
– Развитие координации и гибкости
– Повышение уверенности в движениях
– Эффективное сжигание калорий
– Улучшение настроения
– Снижение стресса
Структура тренировки:
1. Разминка с простыми движениями
2. Постепенное увеличение интенсивности
3. Пиковые танцевальные треки
4. Кардио-интервалы
5. Расслабляющая заминка
“Les Mills SH’BAM” – это идеальный способ начать свой путь в фитнесе или разнообразить существующие тренировки. Здесь нет сложных движений или хореографий, только веселье, музыка и эффективные тренировки в атмосфере танцевальной вечеринки.
