“Les Mills GRIT”: Полная коллекция: релизы с 1 по 50
Специальное предложение:
– Полная коллекция из 50 релизов: 19,750 руб. вместо 87,500 руб.
– Ваша экономия: 67,750 руб. (скидка 77%)
– Цена одного релиза в коллекции: всего 395 руб. вместо 1,750 руб.
Уникальная возможность получить полную коллекцию Les Mills GRIT, включающую все релизы от создания программы до современных выпусков.
*Полный каталог релизов доступен для предварительного просмотра перед покупкой.*
Три формата “GRIT” в каждом релизе:
“GRIT CARDIO”:
– 30-минутная высокоинтенсивная кардио-тренировка
– Взрывные упражнения с весом собственного тела
– Максимальное сжигание калорий
– Улучшение кардио-выносливости
“GRIT STRENGTH”:
– Работа с мини-штангой и весовыми дисками
– Развитие силы и наращивание мышечной массы
– Упражнения на все основные группы мышц
– Интенсивные силовые интервалы
“GRIT ATHLETIC” (с 27 релиза):
– Функциональная атлетическая подготовка
– Развитие мощности и взрывной силы
– Улучшение скорости и ловкости
– Комплексная работа над всем телом
“GRIT PLYO” (релизы 1-26):
– Плиометрические прыжковые тренировки
– Развитие мощности и координации
– Улучшение спортивных показателей
– Взрывные упражнения для всего тела
Содержание каждого релиза:
– Три комплексные тренировки
– Музыкальное сопровождение
– Файлы с хореографией
– Обучающие материалы по технике
Коллекция включает:
– 50 релизов (150 тренировок)
– Более 75 часов тренировочного контента
– Три различных формата в каждом релизе
– Полную эволюцию программы
“Les Mills GRIT” – это комплексная система высокоинтенсивных интервальных тренировок. Каждый формат программы имеет свою специфику и направленность, что позволяет получить максимальный результат в развитии различных физических качеств. Данная коллекция представляет собой полное собрание всех релизов, от истоков до современного формата.
