LES MILLS BARRE – это современная версия классического балетного тренинга; 30-минутная тренировка, направленная на формирование и улучшение осанки, укрепления сердца и позволяющая вам уйти от повседневности в мир балета.Включает в себя классические балетные позиции в сочетании с современной музыкой, LES MILLS BARRE – это сочетание кардио и силовых упражнений с большим количеством повторений движений с малым диапазоном движений и очень легкими весами.
(В комплект входит: музыка, видео, хореография).
