“Les Mills” — это больше, чем просто компания, создающая фитнес-программы; это глобальное движение, чьи корни уходят в мир спорта и приверженности здоровому образу жизни. Основанная в 1968 году Лес Миллсом в Новой Зеландии, компания стала отражением его спортивной философии и видения фитнеса как способа улучшить жизнь людей. Лес Миллс, сам будучи четырехкратным олимпийцем и национальным героем Новой Зеландии, видел в физической активности путь к здоровью и долголетию.
Стремясь объединить людей вокруг общей цели, Лес открыл первый фитнес-зал в Окленде, что стало началом долгого пути в создании глобального фитнес-сообщества. Его подход был прост: помочь людям не просто тренироваться, а “полюбить фитнес”. С самого начала Лес делал акцент на групповых тренировках, стремясь вовлечь каждого в активный образ жизни через поддержку и мотивацию в коллективе. Это стало основой философии компании: фитнес должен быть доступен для всех и приносить удовольствие.
Компания “Les Mills” с самого начала строилась на личных ценностях Леса и его семьи. Его жена Коллин и сын Филипп Миллс активно участвовали в развитии бизнеса. Филипп, наследник компании, впоследствии стал ее директором и одним из тех, кто стоял за созданием самых популярных программ, таких как “BODYPUMP”. Важно отметить, что спортивное наследие семьи Миллс лежит в основе всех продуктов компании: от групповых занятий до новейших цифровых решений, таких как “LES MILLS+”, доступный по всему миру.
Видение Леса Миллса основывалось не только на личных достижениях, но и на стремлении вдохновить других. Его подход к фитнесу был не только профессиональным, но и социальным — создать место, где люди могли бы собраться, тренироваться и поддерживать друг друга. С момента открытия первого зала компания не перестает расти, привлекая миллионы людей по всему миру в 20 000 фитнес-клубов.
Такое начало стало фундаментом для компании, которая сегодня предлагает более 23 различных фитнес-программ и продолжает инновации в индустрии.
“Les Mills” стал пионером в мире групповых тренировок, полностью изменив представление о том, как люди занимаются фитнесом. Одной из первых и наиболее влиятельных программ, которые стали визитной карточкой компании, была “BODYPUMP” — революционный формат тренировок с использованием штанг, впервые запущенный в 1990-е годы. Эта программа объединила две ключевые составляющие: силовые тренировки и энергичную групповую динамику, что позволило участникам не только тренироваться эффективнее, но и получать удовольствие от процесса.
“BODYPUMP” стал тем инструментом, который привел людей на групповые тренировки, сделав их частью фитнес-сообщества по всему миру. Программа основана на простом, но мощном принципе: тренируйся в группе, используй музыку для мотивации и увеличивай нагрузку постепенно, чтобы достичь максимальных результатов. Это подход, который разрушил миф о том, что силовые тренировки предназначены только для профессиональных атлетов или мужчин. Программа доказала свою эффективность и привлекла миллионы людей в фитнес-клубы.
Музыка всегда играла центральную роль в программах “Les Mills”. Каждая тренировка тщательно синхронизирована с музыкальными треками, специально подобранными для создания ритма, темпа и настроения занятия. Музыка помогает поддерживать мотивацию и задает интенсивность, позволяя участникам двигаться в такт и получать удовольствие от тренировок. Этот подход делает каждую сессию не просто фитнесом, а целым музыкальным и физическим опытом, который затрагивает эмоции и вовлекает участников на глубоком уровне.
Но не только музыка является основой успеха программ “Les Mills”. Важнейшую роль играет наука. Программы разрабатываются с учетом последних достижений спортивной медицины, биомеханики и психологии. Каждое движение и каждая тренировка проходят тщательное тестирование, чтобы обеспечить максимальную безопасность и эффективность. Компания проводит постоянные исследования, чтобы адаптировать тренировки под новые фитнес-тенденции и удовлетворить потребности самых разных групп людей, от новичков до продвинутых спортсменов.
Этот синтез музыки, науки и групповой поддержки — ключ к успеху “Les Mills”. Инновационные программы, такие как “BODYCOMBAT” (боевые искусства под музыку) или “LES MILLS GRIT” (высокоинтенсивные интервальные тренировки), продолжают привлекать людей, предлагая уникальный опыт, который сочетает физическое развитие и эмоциональное вовлечение.
Эволюция программ “Les Mills” стала важным этапом в истории международного фитнеса, и их влияние выходит далеко за пределы тренажерных залов. Программы, такие как “BODYCOMBAT”, “BODYBALANCE” и “BODYATTACK”, задали новые стандарты для индустрии групповых тренировок и продолжают привлекать миллионы людей по всему миру.
“BODYCOMBAT” — это высокоэнергетическая программа, которая объединила элементы боевых искусств, таких как кикбоксинг, карате и капоэйра, в одну интенсивную тренировку под ритмичную музыку. Этот формат позволил участникам не только развивать физическую силу и выносливость, но и выплескивать энергию, снимая стресс через боевые движения. Это был инновационный подход, который вовлек широкий круг участников — от любителей фитнеса до тех, кто искал эмоциональный разряд.
“BODYBALANCE” стал более гармоничной и расслабляющей программой, объединяющей элементы йоги, пилатеса и тай-чи. В мире, где многие искали баланс между физическим и ментальным здоровьем, эта программа предложила идеальное решение. “BODYBALANCE” позволил участникам развивать гибкость, улучшать осанку и одновременно погружаться в медитативное состояние, что сделало его популярным среди тех, кто ищет гармонию тела и ума. Благодаря такому подходу, “Les Mills” создал программу, которая идеально вписалась в мировую тенденцию к “well-being” и осознанному фитнесу.
“BODYATTACK”, напротив, сосредоточен на высокоинтенсивных функциональных тренировках. Программа построена на движениях, которые имитируют реальные жизненные действия — прыжки, бег, ускорения и остановки, что делает ее эффективной для улучшения общей физической подготовки. “BODYATTACK” привлек внимание тех, кто стремился повысить выносливость и стать сильнее в короткие сроки, а также предложил динамичную, высокоинтенсивную тренировку для тех, кто любит вызов.
Эти программы не только изменили подход к групповым тренировкам, но и повлияли на весь международный фитнес-рынок. “Les Mills” предложил миру инновационные тренировки, которые стали стандартом во многих фитнес-клубах по всему миру. Свыше 20 000 клубов по всему миру лицензируют программы “Les Mills”, что делает компанию настоящим глобальным лидером в области групповых тренировок.
Ключ к их успеху — это не только разнообразие и качество программ, но и их постоянная адаптация к потребностям рынка. Каждая программа обновляется каждые три месяца, что позволяет ей оставаться актуальной и соответствовать последним фитнес-тенденциям и научным исследованиям.
Влияние “Les Mills” выходит за рамки тренажерных залов. Эти программы популяризировали фитнес на глобальном уровне, сделав его частью повседневной жизни миллионов людей, независимо от их уровня подготовки или возраста. Их успех на международном уровне вдохновил других игроков в индустрии на создание аналогичных продуктов, что усилило конкуренцию, но” Les Mills” по-прежнему удерживает лидерство благодаря своей приверженности качеству и инновациям.
“Les Mills”, продолжая свою миссию по популяризации фитнеса, активно внедряет инновации, предлагая “виртуальные классы” и “интерактивные программы”, которые меняют традиционный подход к тренировкам. Одними из ярчайших примеров этих инноваций стали программы “BODYCOMBAT XR” и “MINDFUL MOVEMENT”. Эти продукты представляют собой новый формат взаимодействия с фитнесом, где виртуальные технологии и интерактивные элементы помогают вовлечь участников на еще более глубоком уровне.
“BODYCOMBAT XR”: Погружение в виртуальный мир боевых искусств
“BODYCOMBAT XR” — это расширенная реальность (XR), сочетающая элементы виртуальных тренировок и традиционных групповых занятий. Использование технологий XR позволяет участникам буквально погружаться в мир тренировки, где каждый удар и движение синхронизируются с окружающей средой, создавая уникальный и интенсивный фитнес-опыт. Эта программа была создана для тех, кто стремится к более интерактивной и эмоционально заряженной тренировке, выходящей за пределы привычного зала.
“BODYCOMBAT XR” превращает каждую тренировку в динамичное путешествие, где участники взаимодействуют с виртуальными элементами, погружаются в имитацию боевых сцен и выполняют удары и движения с максимальной вовлеченностью. Это не только тренировка для тела, но и опыт, который захватывает разум, делая тренировку увлекательной и увлекательной, как никогда раньше.
“MINDFUL MOVEMENT”: Осознанные движения для тела и разума
“MINDFUL MOVEMENT” представляет собой новый подход к тренировкам, где главной целью становится не только физическое развитие, но и улучшение ментального здоровья. Эта программа сосредоточена на медитативных, плавных движениях, которые помогают снять стресс, расслабиться и восстановить баланс между телом и разумом. “MINDFUL MOVEMENT” сочетает элементы йоги и пилатеса с дыхательными практиками, что делает его идеальным инструментом для людей, ищущих внутреннее спокойствие в условиях современной жизни.
Этот формат тренировок стал популярен в мире, где стресс и перегрузка стали повседневной проблемой для многих людей. “MINDFUL MOVEMENT” предлагает не только физические упражнения, но и способ восстановить ментальную ясность, что особенно ценно в условиях глобальной цифровизации и постоянной занятости. Виртуальная платформа, через которую доступна программа, делает ее доступной для любого пользователя, где бы он ни находился.
Цифровые технологии и будущее фитнеса
“Les Mills” продолжает развивать свои цифровые продукты, предлагая тренировки через платформу “LES MILLS+”, которая позволяет пользователям тренироваться в любое время и в любом месте. Виртуальные программы, такие как “BODYCOMBAT XR” и “MINDFUL MOVEMENT”, расширяют возможности пользователей и привносят новые способы взаимодействия с фитнесом.
Это не просто тренировки, это полное погружение в мир, где фитнес становится частью повседневной жизни, и каждый участник может выбрать свой путь, будь то интенсивный боевой курс или медитативная практика осознанных движений.
Эти программы стали знаковыми для индустрии, показывая, что будущее фитнеса неразрывно связано с технологиями, которые открывают новые горизонты для тренировок. “Les Mills” продолжает прокладывать путь для инноваций в индустрии, делая фитнес доступным для всех, независимо от уровня подготовки или местоположения.
“Les Mills” всегда стремился не только к совершенству в фитнес-индустрии, но и к партнерству с мировыми брендами и активному участию в инициативах устойчивого развития. Их сотрудничество с такими гигантами, как “Adidas”, и экологическая ответственность подчеркивают приверженность компании к созданию долгосрочных изменений в области здоровья и фитнеса.
Партнерство с “Adidas”: Инновации и стиль
Одним из ключевых партнеров “Les Mills” стала компания “Adidas”, с которой они объединили усилия для создания инновационной линии спортивной одежды и обуви. Цель этого партнерства — предложить фитнес-энтузиастам по всему миру высококачественную экипировку, которая не только обеспечивает комфорт, но и помогает улучшить результаты тренировок.
Одежда и обувь, разработанные совместно с “Adidas”, соответствуют самым современным стандартам и ориентированы на тех, кто ведет активный образ жизни и регулярно занимается фитнесом.
Эта коллаборация также направлена на продвижение фитнеса среди более широкой аудитории, включая молодежь, благодаря современному дизайну и высокотехнологичным материалам. “Adidas” и “Les Mills” разделяют общую цель — вдохновить людей быть активными и заботиться о своем здоровье, что подчеркивает их долгосрочную приверженность развитию спортивной культуры и здорового образа жизни.
Экологическая ответственность и устойчивое развитие
“Les Mills” давно включил в свою миссию заботу об окружающей среде и устойчивое развитие. Компания активно участвует в различных инициативах по защите планеты и сокращению углеродного следа, ставя целью сделать мир не только более спортивным, но и более экологичным.
Одной из ключевых инициатив стало использование экологически чистых материалов в производстве фитнес-оборудования и оборудования для групповых тренировок. “Les Mills” стремится минимизировать воздействие на окружающую среду, делая фитнес-индустрию более экологичной.
Кроме того, компания поддерживает программы устойчивого развития в сотрудничестве с партнерами по всему миру, способствуя осведомленности о важности защиты природы и ответственного потребления ресурсов. “Les Mills” также активно продвигает инициативы, направленные на сокращение пластика и повышение энергоэффективности своих процессов.
Например, программы по установке солнечных панелей на фитнес-клубах и использованию возобновляемых источников энергии являются частью долгосрочной стратегии компании по снижению негативного воздействия на окружающую среду.
Приверженность здоровому образу жизни
В основе всех этих инициатив лежит основная миссия компании — создание более здоровой планеты через фитнес. “Les Mills” не только разрабатывает программы, направленные на улучшение физического здоровья, но и активно участвует в пропаганде осознанного подхода к жизни и заботе о своем теле. Они считают, что физическая активность, правильное питание и осознанность могут изменить мир к лучшему, и эта философия пронизывает все аспекты их работы.
Таким образом, сотрудничество с мировыми брендами, такими как “Adidas”, и экологическая ответственность позволяют “Les Mills” продолжать оказывать положительное влияние на глобальный рынок фитнеса и на состояние планеты в целом.