“LES MILLS GRIT ATHLETIC” — это интенсивная 30-минутная тренировка, основанная на плиометрии и функциональной силе. Комбинируя силовые упражнения с плиометрическими прыжками и работой на степе, вы развиваете силу, ловкость и скорость. Эта тренировка моментально дает результаты, делая ваше тело мощным и атлетичным. Достигай максимум в минимальное время
(В комплект входит: музыка, видео, хореография).
